Rezepte

Overnight-Oats mit Maca, Zimt und Cashewmus

Overnight-Oats mit Maca, Zimt und Cashewmus

Du hast frühs keine Zeit zum Frühstücken? Diese cremigen Haferflocken mit Maca, Zimt, Cashewmus und Obst bereitest du am Abend vorher zu und kannst sie am nächsten Morgen unbeschwert (und zuckerfrei) genießen.

Superfoodjoghurt mit Himbeeren und Trauben fürs Büro

Superfoodjoghurt mit Himbeeren und Trauben fürs Büro

Was tun, wenn im Büro das Zuckertief droht und der Süßigkeitenautomat verlockend zu dir rüberblinzelt? Ganz einfach: Du holst diesen schnell zubereiteten Snack hervor.

Frauenkakao: Heiße Schokolade mit Ingwer

Frauenkakao: Heiße Schokolade mit Ingwer

Essen ist Medizin. Das weiß jeder, der mal traurig war und Schokolade gegessen hat. Essen kann aber noch viel mehr, als die Laune zu heben (als ob das nicht schon genug wäre!), Essen kann gesundheitliche Probleme lösen. Ingwer vs. Ibuprofen In “How not to die” […]