Schlagwort: Chiasamen

Overnight-Oats mit Maca, Zimt und Cashewmus

Overnight-Oats mit Maca, Zimt und Cashewmus

Du hast frühs keine Zeit zum Frühstücken? Diese cremigen Haferflocken mit Maca, Zimt, Cashewmus und Obst bereitest du am Abend vorher zu und kannst sie am nächsten Morgen unbeschwert (und zuckerfrei) genießen.

Smoothies ohne Bananen: Sieben Ersatzzutaten

Smoothies ohne Bananen: Sieben Ersatzzutaten

Keine Banane, kein Smoothie? Das Gefühl hat man jedenfalls manchmal, wenn man verzweifelt nach einem Rezept ohne krumme gelbe Früchte sucht. Blöd nur, wenn man keine Bananen verträgt oder sie nicht mag. Aber keine Angst! Rettung naht! Hier sind meine Tipps, um Smoothies ohne Bananen […]