Smoothierezepte

Blaubeer-Smoothie mit Kakao und Kardamom

Blaubeer-Smoothie mit Kakao und Kardamom

Kardamom, mein Untergang. Nachdem ich endlich gelernt habe, das Gewürz passend zu dosieren, hier ein leckeres Smoothierezept, in dem sich auch nicht-so-wohlschmeckendes Proteinpulver gut verstecken lässt.

Ein Glas Zartbitterschokolade: Smoothie mit roter Bete und Kakao

Ein Glas Zartbitterschokolade: Smoothie mit roter Bete und Kakao

Du hasst den Geschmack von roter Bete? Willkommen im Club! Dieser Smoothie versteckt die Knolle elegant unter einer leckeren Zartbitterschokonote – damit es nicht ganz so gesund schmeckt.

Sonnenschein-Smoothie mit Orange, Mango und Cashewmus

Sonnenschein-Smoothie mit Orange, Mango und Cashewmus

Erfrischend, süß und cremig: Dieser Smoothie ist Sonnenschein aus dem Glas mit Orange, Mango, Macapulver und Cashewmus.

Vitamin-C-Smoothie mit Erdbeeren und Spinat

Vitamin-C-Smoothie mit Erdbeeren und Spinat

Angst vor grünen Smoothies? Dieser Smoothie ist rosa, schmeckt nach Erdbeeren und Orange und enthält trotzdem Spinat. Besser kann man das Grünzeug nicht verstecken.

Gesunder Frühstückssmoothie mit Schoko und Orange

Gesunder Frühstückssmoothie mit Schoko und Orange

Frage: Wie viel Vitamin C passt in einen Smoothie, ohne dass man ihm das ansieht? Antwort: So viel! Dieser Schokosmoothie enthält Orange und Mango, schmeckt nach Schokolade und füllt genug, um als Frühstück durchzugehen.

Antioxidantien ahoi: Smoothie mit Açai und rohem Kakao

Antioxidantien ahoi: Smoothie mit Açai und rohem Kakao

Açai-Pulver, roher Kakao und Blaubeeren: Dieser Smoothie kommt mit der Faust, mit der Antioxidantienfaust, wenn wir der Superfoodindustrie glauben dürfen. Bei solchen Gesundheitsversprechungen bin ich immer etwas skeptisch. Was ist davon Wissenschaft und was Wunschdenken? Im Smoothielabor gibt es deshalb eine Regel: Wer nichts zum […]

Vitamin-C-Bombe mit Erdbeeren und Orange

Vitamin-C-Bombe mit Erdbeeren und Orange

Ich werde mit tiefgefrorenen Erdbeeren nicht warm. Okay, ich gebe zu, der war flach. Applaus, Applaus! Aber schlechter Wortwitz hin oder her, das Problem bleibt. Ich habe lange kein Rezept für einen leckeren Smoothie mit tiefgefrorenen Erdbeeren gefunden. Das ändert sich genau jetzt. Als ich […]

Cremiger Nuss-Himbeer-Smoothie

Cremiger Nuss-Himbeer-Smoothie

Der Smoothie, der eigentlich ein Eis sein sollte… Die Inspiration für dieses Rezept sind die Superfood Popsicles mit Himbeere und Chia von Eat this!. Bei dem aktuellen Herbstwetter ist es schwierig, sich das vorzustellen, aber als das Rezept online ging, war es heiß genug, dass […]

Fruchtiger Himbeer-Blaubeer-Schoko-Smoothie

Fruchtiger Himbeer-Blaubeer-Schoko-Smoothie

Schoko und Beeren, Beeren und Schoko – gibt es etwas besseres? In meinem Smoothiemixer nicht. Deshalb darf diese wunderbare Komposition aus Himbeeren, Blaubeeren und Kakao den Anfang in meiner Rezeptkarriere machen. Ich wünschte, ich könnte hier jetzt eine interessante Story aus meinem Leben bringen, wie […]