Schlagwort: Leinsamen

Ein Glas Zartbitterschokolade: Smoothie mit roter Bete und Kakao

Ein Glas Zartbitterschokolade: Smoothie mit roter Bete und Kakao

Du hasst den Geschmack von roter Bete? Willkommen im Club! Dieser Smoothie versteckt die Knolle elegant unter einer leckeren Zartbitterschokonote – damit es nicht ganz so gesund schmeckt.

Sonnenschein-Smoothie mit Orange, Mango und Cashewmus

Sonnenschein-Smoothie mit Orange, Mango und Cashewmus

Erfrischend, süß und cremig: Dieser Smoothie ist Sonnenschein aus dem Glas mit Orange, Mango, Macapulver und Cashewmus.

Sommerliche Himbeer-Ingwer-Kokos-Haferflocken

Sommerliche Himbeer-Ingwer-Kokos-Haferflocken

Das Wetter lässt es noch nicht erahnen, aber bald kommt der Sommer. Diese Overnight-Oats mit Himbeeren, Kokos und Ingwer schmecken wunderbar leicht – wie Frühstücken auf dem Balkon.

Zuckerfreie Overnight-Oats mit Birne und Blaubeeren

Zuckerfreie Overnight-Oats mit Birne und Blaubeeren

Ich glaube, es gibt keinen Foodtrend, über den ich mehr ärgere als der Hass gegen Zucker. Manchmal habe ich das Gefühl, zuckerfrei ist das neue fettfrei, nur bei weitem nicht so konsequent. Ich bin immer wieder fasziniert, wie breit das Kontinuum “zuckerfrei” ist. Für einige […]

Cremiger Nuss-Himbeer-Smoothie

Cremiger Nuss-Himbeer-Smoothie

Der Smoothie, der eigentlich ein Eis sein sollte… Die Inspiration für dieses Rezept sind die Superfood Popsicles mit Himbeere und Chia von Eat this!. Bei dem aktuellen Herbstwetter ist es schwierig, sich das vorzustellen, aber als das Rezept online ging, war es heiß genug, dass […]

Fruchtiger Himbeer-Blaubeer-Schoko-Smoothie

Fruchtiger Himbeer-Blaubeer-Schoko-Smoothie

Schoko und Beeren, Beeren und Schoko – gibt es etwas besseres? In meinem Smoothiemixer nicht. Deshalb darf diese wunderbare Komposition aus Himbeeren, Blaubeeren und Kakao den Anfang in meiner Rezeptkarriere machen. Ich wünschte, ich könnte hier jetzt eine interessante Story aus meinem Leben bringen, wie […]

Smoothies ohne Bananen: Sieben Ersatzzutaten

Smoothies ohne Bananen: Sieben Ersatzzutaten

Keine Banane, kein Smoothie? Das Gefühl hat man jedenfalls manchmal, wenn man verzweifelt nach einem Rezept ohne krumme gelbe Früchte sucht. Blöd nur, wenn man keine Bananen verträgt oder sie nicht mag. Aber keine Angst! Rettung naht! Hier sind meine Tipps, um Smoothies ohne Bananen […]